仕事から逃げたサラリーマン

仕事から逃げたサラリーマン

: 命を落としても、職場は“迷惑な案件”としか見ない

2025/7/10

どうも、サラリーマンこあらです。これは、私が実際に経験した話。私の職場で、ひとりの同僚が命を落とした。原因は仕事上の事故。ただ、その出来事に対する職場の動きを間近で見て、心の底から幻滅しました ...

気持ちの整理

: プライドを捨てる勇気が、自分を救うかもしれない

2025/7/9

どうも、サラリーマンこあらです。「もう限界だ。逃げたい」今の仕事についてそう思ったとき、どんな理由を探す？「家族の体調が悪くて」「子どもの面倒を見ないといけなくて」「親の介護が必要で」本当 ...

気持ちの整理

: 仕事を頑張るほど、苦しくなる仕組みに気づいていますか

2025/7/8

どうも、サラリーマンこあらです。「また新しい仕事、私に振られた」「なんで自分ばっかり、いつもこんなに抱えてるんだろう」一生懸命働いているのに、仕事は減らない。むしろどんどん増えていく。それは ...

気持ちの整理

: 休職は“逃げ”ではなく自分を守る”戦略”

2025/7/7

どうも、サラリーマンこあらです。「休職」という言葉は、どんなイメージ？弱さ？逃げ？キャリアの後退？恥ずかしいこと？私は、こう思っています。休職は、自分自身を守る“盾”。心も身体も限界を ...

気持ちの整理

: あなたが休むことで、職場の未来が変わるかもしれない

2025/7/6

どうも、サラリーマンこあらです。休むって、なんだか申し訳ない。休職って、なんだか負けた気がする。そんなふうに思ってしまいがち。でも、「休む」という行動には、ただ「自分を守る」という意味だけでは ...

気持ちの整理

: 自分じゃなくても仕事は回る。それは、悪いことじゃない

2025/7/5

どうも、サラリーマンこあらです。仕事を休むのって、罪悪感を感じますよね。「自分が抜けたら迷惑がかかる」「他にできる人がいないから、自分がやらなきゃ」「今、休んだら職場が回らない」そう思って、 ...

気持ちの整理

: あなたの代わりはいる。でも、それはあなたが“いらない”という意味じゃない

2025/7/4

どうも、サラリーマンこあらです。「私がいないと、この仕事は回らない」「他の人にはできないから、やるしかない」「自分が頑張らないと、みんなに迷惑がかかる」 ──そんなふうに思いながら、今日も残業。 ...

気持ちの整理

: その不安、「普通」じゃないかも――身体が教えてくれる限界のサイン

2025/7/3

どうも、サラリーマンこあらです。読んでいただいて、ありがとうございます。今日は、毎日の仕事に疲れている方や、仕事に対して不安な気持ちを抱えている人に向けて、ちょっと書いてみようと思います。仕事に ...

心と身体のSOS

: （後編）2018年に、私が初めて休職したときの話

2025/7/2

どうも、サラリーマンこあらです。前回までの記事で、休職するまでの様子と、休職する時の職場とのやり取りや心療内科の受診について、書いてきました。今回は、休職後の様子と、職場復帰の様子について、書いて ...

休職体験談

: （中編）2018年に、私が初めて休職したときの話

2025/7/2

どうも、サラリーマンこあらです。前回の記事では、仕事を休職するまでの心境や体の変化について、当時書いていた日記を抜粋しながら、詳細に書いてみました。（→（前編）2018年に、私が初めて休職したときの ...

休職体験談

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