仕事から逃げたサラリーマン

仕事から逃げたサラリーマン

: その責任感って、本当に必要？

2025/7/23

どうも、サラリーマンこあらです。「ここを乗り越えるまで…」「この山を越えるまで何とか…」「もう少しだけ頑張れば、何とかなるはず…」そんなふうに、自分の心と身体にムチを打って、責任感を持って今日 ...

気持ちの整理

: その忙しさ、本当に“終わり”が見えてる？

2025/7/22

どうも、サラリーマンこあらです。今、目の前の仕事が忙しすぎて、毎日がギリギリで、「もう無理だ…」と感じているなら・・・ちょっとだけ立ち止まって、自分に問いかけてみてほしい。「今のこの忙しさ ...

気持ちの整理

: 働いてない自分がダメだなんて、誰が決めた？

2025/7/20

どうも、サラリーマンこあらです。大学を卒業すると、社会に出て、仕事を始める。多くの人が、そうして大人になっていく。自立した生活をするために、自分でお金を稼ぐ。それは、大切なこと。でも、それと ...

気持ちの整理

: 「続ける覚悟」も「休む覚悟」も、どちらもあなたの強さ

2025/7/19

どうも、サラリーマンこあらです。毎朝、仕事に向かう足取りが重くて仕方ない。「もう限界かもしれない」と思いながらも、誰にも言えずに働き続けている。そんな自分を、「偉い」と思えているか？それとも、 ...

気持ちの整理

: 周りの目じゃなく、自分の声に耳を傾けよう

2025/7/18

どうも、サラリーマンこあらです。「休んでいるのに休めない人」今日は、そんな視点で書いてみたいと思います。はじめに休職中なのに、心の底から休めていない。「早く職場に戻らなきゃ」「自分だけサボ ...

気持ちの整理

: いきなり大きく行動しなくていい。仕事から逃げる小さな準備からしてみよう

2025/7/17

どうも、サラリーマンこあらです。「仕事がつらい。逃げ出したい」そう思う日が続いているのに、なぜか一歩が踏み出せない。休職したい気持ちはあるけど、なかなか踏ん切りがつかない。 ──その気持ち、す ...

気持ちの整理

: “自分の価値＝仕事”になっていませんか？

2025/7/16

どうも、サラリーマンこあらです。私が休職したときのこと。ある程度、体力やメンタルが回復してきたとき、ふとした瞬間に、こんな気持ちが心の中に湧いてきた。「自分って今、何の役にも立ってない気がする」 ...

気持ちの整理

: 仕事を采配しない上司からは、逃げていい

2025/7/15

どうも、サラリーマンこあらです。「今、この仕事を処理するのは無理です」「これ以上抱えるのは限界です」 ──そう伝えても、聞く耳を持たない上司は存在する。こちらがどれだけ難しいと訴えても、ただ一 ...

気持ちの整理

: 「しんどい理由が分からない」それでも休んでいい

2025/7/14

どうも、サラリーマンこあらです。「どうしてメンタルを崩したんですか？」「何が原因だったと思いますか？」休職をするとき、一度は聞かれるであろう質問。私は、この質問にうまく答えられなかった。なぜ ...

気持ちの整理

: 風邪で内科に行くように、心がしんどいなら心療内科に行けばいい

2025/7/13

どうも、サラリーマンこあらです。普通、風邪を引いたらどうする？「ちょっと熱が出たな」「喉が痛いな」そんなときは、特に気にすることもなく内科に行く。でも、これが「心」になると、話は変わってくる ...

心療内科の受診

« Prev 1 2 3 4 Next »