気持ちの整理

休職は“逃げ”ではなく自分を守る”戦略”

どうも、サラリーマンこあらです。


「休職」という言葉は、どんなイメージ?

弱さ?

逃げ?

キャリアの後退?

恥ずかしいこと?


私は、こう思っています。

休職は、自分自身を守る“盾”

心も身体も限界を迎えたときに、勇気を出して「いったん離れる」と決断することには、長い目で見たとき、思っている以上に大きな意味を持つはず。

「休職経験」は、今後の自分を守るカードになる

ブラック部署、過剰労働、過密スケジュール。

そういった職場環境のなかで、限界まで頑張ってきた。


「仕事を休みたい」

「仕事から逃げたい」


だけど、どうしても休職することは、マイナスイメージが付きまとって、踏ん切りが付かない。


私は、その気持ちがすごく良く分かる。

自尊心?

プライド?

恥ずかしさ?

そういった感情が、自分の本音を邪魔する。


けれど、

もし、ここで休職という選択をすることができれば、今後、“そういう過酷な環境に戻される可能性”を下げる効果があるかもしれない。

というのも、組織は、基本的に「休職歴のある人間」を“過酷な部署”に安易に戻したがらないはず。

万が一再発すると、組織として業務管理上、損害が発生しかねない。


言い方を変えれば、休職経験は“この人に無理はさせられない”というラベルになる。

つまり、自分が背負ってきた“傷”は、今後あなたを守る「盾」に変わるということ。

“優秀な人”が集まる場所は、決して“楽な場所”ではない

組織には“花形部署”と呼ばれる場所がある。

私の組織にも、「不夜城」とか「御三家」と呼ばれる部署が存在する。


売上に直結する部署、大きな案件を扱う部署、出世コースの入り口とも言われる部署など。

確かに華やかで、能力のある人が集まる傾向にある。


でも、実情はどうか。

そういう場所は、往々にして「とにかく忙しい」。

人が優秀だからこそ、どんどん仕事が集まり、「これぐらいできるよね?」の基準が異常に高くなる。


もし出世に興味がなく、

「穏やかに、地に足のついた仕事をしたい」

そう思っているのなら、あえてそうした部署を避けることも“戦略”のひとつになる。

休職は、「出世競争から自然に距離を置く方法」でもある

組織内には“競争”がある。

誰が昇進するのか、誰が大きなプロジェクトを任されるのか。

そのレースから外れることに、不安を感じるかもしれない。


でも、そもそもそのレースに参加したいと思っているか?

まずは自問してみること。

もし、そうでないなら、あなたにとって、休職という経験は、むしろ自分に合った場所へ戻るためのリセットボタンになる。


出世に魅力を感じない人にとっては、「目立たなくていい」「戦線から静かに離脱できる」というのは、最高の選択肢になる。

そして、休職という経験があることで、無理をさせられる部署から、自然と距離が置かれるようになる。

これは、今後、自分が「無理せず生きていく」ための、大きな武器になる。

「休職」は、自分の未来を守る盾になる

疲れて、限界を迎え、「もう無理だ」と感じたのなら、その感覚は、間違っていないはず。

そして、「休みたい」と思ったのなら、迷わず休む。


「休職なんてしたら、評価が下がるんじゃないか?」

「出世コースから外れてしまうのではないか?」


そう不安に思うかもしれない。


でも、私自身、いざ休んでみて思うのは、

休職という経験は、

人生の中で“必要な分岐点”だった、ということ。


「そもそも自分は出世がしたいのか?」

「キャリアに傷がつくから、なんだというんだ?」


改めて、そういう視点で考えることができるチャンス。

もし限界を超えた状態で無理を続けていたら、今、こうして文章を書いている自分はいなかったかもしれない。


そういう経験があるからこそ、伝えたい。


休むことは、“逃げ”ではない。

休むことは、“自分を守るための盾”になる。

休むことは、将来の自分にとって、きっとプラスになる。


安心して立ち止まって、ゆっくり周りを見まわしてみてください。

その行動は、必ずあなたの未来につながっているはず。

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