どうも、サラリーマンこあらです。
休職する本人と、その周りにいる人たちとで、休職することに対する考え方に、かなりギャップがあるように感じます。
そしてそのギャップが、休職する人を更に苦しめている気がします。
休むことは、思っているほど簡単じゃない
「仕事が辛いから休む」
言葉にすると、それだけのことかもしれない。
周りから見れば、
「休めばいいじゃないか」
「体調が悪いなら仕方ない」
そんなふうに映るかもしれない。
でも、実際に休職する立場になってみると分かる。
休むという決断は、決して楽なものではない。
むしろ、限界まで頑張ってきた人ほど、休むことに大きな苦しみを感じる。
休む前から、心は消耗している
- 仕事が辛い。
- 毎日、残業の連続。
- 朝、起きられない。
- 休日も仕事のことが頭から離れない。
そんな状態になっても、「休む」という選択肢を選ぶのは、非常に難しい。
なぜなら、休むことそのものが怖いから。
周りからどう思われるだろうか？
迷惑をかけるのではないか？
上司には何と説明すればいいのか？
同僚はどう感じるだろうか？
「あの人は逃げた」と思われないだろうか？
そんな言葉が頭の中に次々と浮かんできて、自分を責めてしまう。
休むことを考え始めると、人はまず自分を責めてしまう。
「自分が弱いからだ」
「もっと頑張れる人もいる」
「自分の能力不足だ」
「もう少し我慢すればいい」
本当は身体も心も悲鳴を上げているのに、その悲鳴に耳を傾けるより先に、自分を責めてしまう。
真面目な人ほどそうだ。
責任感が強い人ほどそうだ。
だからこそ、限界まで働いてしまう。
そして、休むことになった後も、自分をなかなか許せない。
「休む」という未知の領域への恐怖
仕事を続けることは苦しい。
でも、仕事を続けることは、これまで自分が知っている世界の中にあって、慣れている。
毎日出勤して、仕事をして、残業して、疲れ果てて寝る。
その生活は辛くても、自分が知っている世界。
一方で、休職は違う。
- 経験したことがない
- 先が見えない
- 何が起こるか分からない
- 収入はどうなる？
- 休んでしまった後、復帰できる？
- 評価はどうなる？
- キャリアはどうなる？
考えれば考えるほど、不安なことが次々と浮かんでくる。
人は未知のものを怖がる。
だから、限界なのに休めない。
苦しいのに動けなくなってしまう。
「他の人が頑張っているのに」という苦しさ
休む決断をするとき、多くの人の頭に浮かぶのは周りのこと。
上司も、同僚も、後輩も、頑張っているじゃないか。
そんな中で、自分だけ休んで良いのか？
自分だけ逃げて良いのか？
そう考えてしまう。
でも、その葛藤を抱えながらも、心と身体は限界を迎えていて、最終的には決断しなければならない。
「このまま働き続けるのか、それとも休むのか。」
そして多くの場合、その決断は、
「休みたいから休む」
ではなく、
「もう休まないと壊れてしまうから休む」
というものだ。
断腸の思いで休む人だっている
休職する人の中には、軽い気持ちで休む人もいるかもしれない。
でも少なくとも、心や身体が限界を迎えるまで働き続けた人は違う。
- 周りへの申し訳なさ
- 責任感
- 罪悪感
- 不安
- 恐怖。
- プライド
そういったものを抱えながら、それでもなお、「このままでは本当に壊れてしまう」という危機感の中で休む決断をしている。
その決断は、決して楽なものではない。
むしろ、本人にとっては、不本意な決断であり、ものすごく苦しい決断になる。
限界まで働いたことがない人には分からない
正直、この苦しさは、経験した人にしか分からない部分があると思う。
心と身体が限界を超える。
それでも責任感で働き続ける。
休みたいのに休めない。
そんな状態を経験したことがない人には、なかなか伝わらない。
だからこそ、周囲には想像力が必要なのだと思う。
特に管理職には。
管理職に知っていてほしいこと
部下が休むと言ったとき。
休職の相談をしてきたとき。
その人は、その瞬間まで何日も、何週間も、あるいは何か月も悩んでいたかもしれない。
「どうしよう」
「まだ頑張れるかもしれない」
「迷惑をかける」
「逃げたと思われる」
そんな葛藤を抱え続けてきたかもしれない。
休職の相談をした時点で、その人は十分すぎるほど苦しんでいる可能性がある。
だから、ぜひ、管理職はその苦しさに寄り添うことが大切なのだと思う。
もっと働きやすい社会のために
もし管理職が、こうした心の動きを理解する教育を受けていたら。
もし組織が、休む人の葛藤を理解していたら。
きっと今よりも働きやすい社会になると思う。
- 助けを求めやすい職場
- 限界になる前に声を上げられる環境
そういうものが少しずつ増えていくのではないだろうか。
最後に
「仕事が辛くて休む」という決断は、決して簡単なものではない。
周りから見れば、ただ休んでいるように見えるかもしれない。
でも実際は違う。
- 罪悪感と戦い、
- 責任感と戦い、
- 不安と戦い、
- 恐怖と戦いながら、
ようやくたどり着いた結論かもしれない。
だからもし今、休むことを考えている人がいるなら、知っていてほしい。
あなたは決して、楽な道を選ぼうとしているわけではない！
むしろ、多くの葛藤と向き合いながら、自分の心と身体を守るための難しい決断をしようとしている！
この決断は、決して自分の弱さではない！
